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비만 탈출하고 팔팔한 노후 원하시나요수영구, 건강실천교실 운영
서영태 기자  |  ordnews@hanmail.net
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승인 2015.01.29  17:29:52
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수영구 보건소는 오는 2월부터 비만탈출!, 팔팔한 노후, 힐링, 몸짱!맘짱!을 위한 건강 실천 교실을 운영한다.

참여 대상은 성인비만, 노인, 대사증후군 등 건강한 삶에 적신호가 온 주민들과 평생 건강관리로 활력이 넘치는 노후를 즐기고자 하는 20세 이상 성인들로 참가비는 무료다.

성인비만, 대사증후군은 생활습관병으로 방치하면 뇌졸중, 심뇌혈관질환, 암 등의 위험이 크게 높아져 삶의 질을 떨어뜨리고 일상생활을 무기력하게 하며, 의료비 지출 증가로 가정 경제에 큰 부담으로 작용하고 있다.

보건소는 주민들의 더 나은 건강을 위하여 매년 3기에 걸쳐 건강생활실천교실을 운영하고 있다. 1기수당 8~11주 운동․영양(실습 포함) 프로그램으로 구성되어 있다.

올해는 운동처방사, 영양사 등 자격증을 가진 직원과 줌바댄스, 라인댄스, 요가, 기공체조강사 등 외부 전문강사들로 이뤄진 강사진을 구성해 개인별 체력에 맞는 맞춤처방과 운동 등을 실시한다

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